top of page


Stoły transformacyjne – małe spotkania, które mogą zmienić świat (zaczynając od siebie)
W czasach, gdy świat pędzi coraz szybciej, a zmiany społeczne, środowiskowe i ekonomiczne bywają przytłaczające, coraz częściej zadajemy sobie pytania: Czy to, co robię, ma sens? Jak mogę mieć wpływ, skoro jestem tylko jedną osobą? Od czego zacząć, jeśli chcę zmiany? Szukając na nie odpowiedzi, natrafiłam na książkę Johna C. Maxwella Zmieniaj swój świat , a ta z kolei doprowadziła mnie do stołów transformacyjnych , czyli warsztatów prowadzonych w ramach projektu Change Y
Joanna Machowska
2 minut(y) czytania


Od wyczerpania do troski o nasz wspólny dom. Czym jest "praca z sensem"?
W przeszłości wiele razy czułam, że praca, którą wykonuję, mnie zużywa. Zamiast dawać poczucie spełnienia – odbierała całą moją energię....
Joanna Machowska
3 minut(y) czytania


Zawód, który zmienia świat: Jak znaleźć sens w swojej karierze?
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób odczuwa wypalenie zawodowe i brak sensu w pracy. Badania pokazują, że ponad 60% pracowników zmaga się z tym problemem. Może to dotyczyć także Ciebie – być może codzienne obowiązki wydają Ci się pozbawione sensu, a praca nie daje poczucia satysfakcji. Tymczasem możesz odnaleźć zajęcie, które nie tylko przyniesie Ci radość, ale też realnie wpłynie na poprawę świata. Jak to zrobić? Kluczem jest połączenie swoich wartości z życiem zawodowym
Joanna Machowska
3 minut(y) czytania


Sprawiedliwa transformacja: droga ku lepszej przyszłości
Gdy w 2021 roku podjęłam się projektu dotyczącego sprawiedliwej transformacji na Śląsku, nie przypuszczałam, że ten temat zostanie ze mną na dłużej. Podobnie jak wiele osób, uważałam wtedy, że dotyczy on głównie jednej grupy zawodowej – górników – o których tak na prawdę wiedziałam niewiele. Zaciekawiło mnie jednak coś innego. Zauważyłam, że o zamykaniu kopalń mówią wszyscy, ale nie wypowiadają się sami górnicy. Kiedy zaczęłam wsłuchiwać się w głosy społeczności Rudy Śląskiej
Joanna Machowska
2 minut(y) czytania


Alternatywne modele ekonomiczne: Jak zbudować sprawiedliwą i zrównoważoną przyszłość?
Nasze codzienne wybory mają znaczenie Każdy aspekt naszego życia – od codziennych zakupów po warunki pracy – jest nierozerwalnie związany z modelem gospodarczym, w którym funkcjonujemy. Globalny system ekonomiczny, napędzany ideą nieustannego wzrostu i konsumpcji, wpływa nie tylko na kraje "wysoko rozwinięte", ale także na społeczności w mniej uprzywilejowanych częściach świata. Czy zastanawialiście się, skąd pochodzą Wasze ubrania lub co dzieje się z odpadami, które codzienn
Joanna Machowska
2 minut(y) czytania


Kultura troski: Nowa droga dla pracy, życia i planety
Według raportu Gallupa "State of the Global Workplace: 2024" stres w miejscu pracy dotyka aż 41% pracowników na świecie i często wynika z niewłaściwego zarządzania, niedostatecznych zasobów lub niejasnych oczekiwań. Badania wskazują, że zły sposób zarządzania podnosi poziom stresu nawet bardziej niż brak pracy. Popularne interwencje, takie jak aplikacje wellness czy treningi zarządzania stresem, okazują się mało skuteczne, jeśli organizacje nie wprowadzają głębszych zmian w k
Joanna Machowska
5 minut(y) czytania


Świadome życie. Dlaczego dopiero podczas wspinaczki na swój drugi szczyt poznasz odpowiedzi.
Pierwszą górę zdobywamy zgodnie z oczekiwaniami innych. Drugą zdobywamy dla siebie. Jak przestać gonić za sukcesem zdefiniowanym przez innych ludzi.
Joanna Machowska
3 minut(y) czytania


Jak świadomość swoich wartości sprawi, że poczujesz się lepiej ze sobą.
W życiu nie chodzi o to, by być zawsze silną, ale o to, by być szczęśliwą i spokojną. Najważniejsze to zdefiniować swoje wartości.
Joanna Machowska
3 minut(y) czytania


5 rzeczy, które musisz zrobić zanim rzucisz wszystko i zaczniesz od nowa.
Rzucili korpokarierę i pojechali w świat. Rzuciła pracę i podróżuje samotnie rowerem. Poznaj 5 kroków które dzieli cię od wymarzonego życia.
Joanna Machowska
4 minut(y) czytania


Stres to utrata spokoju. Tam gdzie tracimy równowagę i pewność siebie pojawia się stres.
"Jestem taki zajęty" w dzisiejszych czasach oznacza, że Ci się powiodło. Masz tyle spotkań, kalendarz zajęty od rana do wieczora. Pewnie idą za tym pieniądze i status społeczny. Obnosimy się z tym "byciem zajętym" jak z medalem, z dumą pokazujemy, że u nas tyle się dzieje, że nie sposób się z nami umówić na kawę.
Joanna Machowska
5 minut(y) czytania


Czy potrafimy jeszcze dobrze odpoczywać?
Co robić gdy nasza praca przeplata się z życiem osobistym tak mocno, że trudno się od niej odciąć, wyznaczyć granice i naprawdę odpocząć.
Joanna Machowska
5 minut(y) czytania


A może znajdziesz sobie "normalną" pracę?
Czym jest "normalna" praca i czy dla każdego będzie to oznaczało to samo? Jak pracują różne pokolenia i czego oczekują od pracy - realizacji pasji, poczucia bezpieczeństwa, rozwoju - czy jeszcze czegoś innego?
Joanna Machowska
3 minut(y) czytania


Jeśli czegoś nie lubisz, zmień to. Jak dokonać zmiany w życiu.
Zastanawiacie się jak poznać, że przychodzi czas na zmianę pracy? Zadaj sobie te 12 pytań, a poznać odpowiedź.
Joanna Machowska
5 minut(y) czytania


5 nawyków ludzi spełnionych.
To co my widzimy jako sukces, to tylko nagroda za konsekwentną pracę.
Suma codziennych nawyków składa się na sukces.
Joanna Machowska
3 minut(y) czytania


Jak żyć z pasją i dla pasji.
Jak swoją pasję zamienić w biznes i czy to jest jedyna opcja na życie pełne pasji?
Joanna Machowska
4 minut(y) czytania
bottom of page